Después de un despido hay dos frentes que atender: el emocional y el legal. En lo legal, tienes 60 días hábiles para demandar, así que conviene revisar cuanto antes la carta de despido, tus cotizaciones y el finiquito. En lo personal, date el tiempo de procesarlo: no eres la primera ni la última persona que pasa por esto.
El impacto emocional es real
Es común atravesar fases: negación ("esto debe ser un error"), dolor y frustración, temor al futuro y, finalmente, aceptación y acción. Cada persona tiene su ritmo y no hay que apurarlo.
Y algo importante: si cumpliste con tu trabajo, no te despidieron por tu capacidad. Muchos despidos responden a factores externos —reestructuraciones, decisiones económicas— que no controlas. El despido no define tu valor profesional.
Ponte en acción
Cuando pase el golpe inicial, actualiza tu CV y tu perfil profesional, activa tu red de contactos, explora industrias que quizá no habías considerado y aprovecha para capacitarte.
Lista de verificación legal
a) ¿Te entregaron la carta de despido? Es obligatoria, en el momento o por carta certificada. Si no la recibiste, es una señal de alerta.
b) Reúne tu documentación: contrato y anexos, liquidaciones de sueldo y todo comprobante que respalde tus condiciones laborales.
c) Revisa tus cotizaciones: verifica AFP, salud y seguro de cesantía. Si hay meses impagos, puede aplicar la nulidad del despido (Ley Bustos) y el empleador deberá seguir pagándote hasta regularizar.
d) Calcula tu finiquito: debe incluir indemnización por años de servicio, vacaciones proporcionales e indemnización sustitutiva del aviso previo si corresponde. Si no estás de acuerdo, firma con reserva de derechos.
e) ¿Hubo vulneración de derechos? Si sufriste acoso, malos tratos o discriminación, además del despido injustificado puede corresponder una acción de tutela.
Cuándo consultar con un abogado laboral
No esperes demasiado si no te entregaron la carta, si hay irregularidades en cotizaciones o finiquito, si la causal no parece válida, si sufriste acoso o discriminación, o si evalúas un autodespido. El plazo corre.
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Preguntas frecuentes
¿Qué debo revisar legalmente después de un despido?
Cuatro cosas: que te hayan entregado la carta de despido, que tengas copia de tu contrato y liquidaciones, que tus cotizaciones estén pagadas y que el finiquito incluya todo lo que corresponde.
¿Cómo sé si mis cotizaciones están al día?
Puedes revisarlas en el sitio web de tu AFP, en tu Isapre o Fonasa y en la AFC para el seguro de cesantía. Si hay meses impagos, podrías estar ante una nulidad del despido.
¿Cuánto tiempo tengo para demandar por despido injustificado?
60 días hábiles desde la separación. El plazo se suspende si reclamas ante la Inspección del Trabajo, con un tope de 90 días hábiles.
¿Puedo cobrar el seguro de cesantía si me despidieron?
Sí, si tus cotizaciones están al día puedes acceder al seguro de cesantía a través de la AFC. Conviene tramitarlo apenas quedes desvinculado.
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Sobre el autor. Ramón Infante es abogado laboral chileno, con más de cinco años dedicados en exclusiva al derecho del trabajo y más de 750 juicios laborales tramitados en representación de trabajadores en todo Chile. Su ejercicio se centra en despidos, autodespidos, tutela de derechos fundamentales, cobro de prestaciones y acoso laboral y sexual.